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室內(nèi)濕度多少合適?

室內(nèi)濕度多少合適?

  • 提問(wèn)者:我棄療
  • 地點(diǎn):江蘇省 - 張家港
  • 瀏覽次數(shù):1291
  • 提問(wèn)時(shí)間:2015-11-26 09:32:00

已有回答(2條)
  • 注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時(shí),還應(yīng)注意室內(nèi)濕度。夏天,室內(nèi)濕度過(guò)大時(shí),會(huì)抑制人體散熱,使人感到十分悶熱、煩躁。冬天,室內(nèi)濕度大時(shí),則會(huì)使人覺(jué)得陰冷、抑郁,并易患感冒。*宜人的室內(nèi)溫濕度是:冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度,濕度為30%至80%;夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度,濕度為30%至60%。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi),室溫為度19攝氏度至24攝氏度,濕度為40%至50%時(shí),人感到。

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  • *宜人的室內(nèi)溫濕度是:冬天溫度18℃~25℃,濕度30%~80%,冬天空調(diào)開(kāi)多少度合適?在裝有空調(diào)的室內(nèi),室溫為19℃~24℃,濕度為40%~50%時(shí),人體感到*舒服。

      對(duì)于需要頻繁外出的人來(lái)說(shuō),室溫過(guò)高,使室內(nèi)外溫差變大,會(huì)讓他們抵抗能力下降,會(huì)使室內(nèi)空氣異常干燥,破壞體內(nèi)的溫濕環(huán)境,影響到他們的體液分泌,不僅讓人感到渾身燥熱,還會(huì)有呼吸困難,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常干澀的感覺(jué)。

      如果室內(nèi)溫度過(guò)低,則會(huì)使人體代謝功能下降,脈搏呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過(guò)度緊張,呼吸道抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道疾病。提示朋友要適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng),以確保居住的舒適性,而且在室內(nèi)放盆水或使用加濕器,以增加室內(nèi)濕度。

      冬季天寒地凍,大家都喜歡窩在家里享受暖氣。這就出現(xiàn)了一個(gè)難題:不開(kāi)窗通風(fēng),怕憋出病來(lái);開(kāi)窗通風(fēng),又怕冷空氣進(jìn)來(lái)給吹病了。專(zhuān)家提醒:“冬天更要開(kāi)窗通風(fēng),而且要講究方法”。

      “據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年因室內(nèi)空氣污染導(dǎo)致的死亡人數(shù)為11.1萬(wàn)。冬天空氣干燥,微生物繁殖和傳播速度加快,人體呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低,更容易引發(fā)呼吸道疾病?!遍_(kāi)窗通風(fēng)時(shí),應(yīng)注意次數(shù)、時(shí)間、環(huán)境和室內(nèi)人員情況。

      ,在每天的早、中、晚開(kāi)窗通風(fēng)3次?!坝腥苏J(rèn)為開(kāi)窗次數(shù)越多越好,其實(shí)并非如此,因?yàn)轭l繁開(kāi)窗會(huì)使室溫降低,老人和孩子容易生病?!?br />
      第二,房間較小、室外有風(fēng)或較寒冷的情況下,開(kāi)窗時(shí)間應(yīng)短一些;房間較大、室外無(wú)風(fēng)或較暖和的情況下開(kāi)窗時(shí)間應(yīng)長(zhǎng)一些。以80平方米的房間為例,在無(wú)風(fēng)或微風(fēng)的條件下開(kāi)窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%。

      第三,如果室外是馬路,污染物較多,就需要變動(dòng)一下開(kāi)窗時(shí)間?!霸缟仙蕴崆耙恍砩仙酝虾笠恍?,爭(zhēng)取在車(chē)少的時(shí)候開(kāi)窗換氣。如果遇到風(fēng)沙天氣,在有紗窗的情況下,窗戶開(kāi)小一點(diǎn)。并使用加濕器、濕化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以增加空氣濕度,讓灰塵和微生物都沉下去。”

      第四,老人和孩子在開(kāi)窗之前加點(diǎn)衣服,以免開(kāi)窗后因溫度驟降而患病。如果有重病患者,則需慎重開(kāi)窗,盡量用紫外線消毒燈來(lái)凈化空氣。

      需要注意的是,室內(nèi)溫度不要因開(kāi)窗而降到16℃以下,控制在16℃—25℃為。

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