跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中*簡單的一種，是家庭健身器的選擇。
跑步機減肥就相當(dāng)于跑步，減肥是有用的，但是需要堅持，一周5天以上，一次30分鐘以上才有效果，三天打魚兩天曬網(wǎng)是不行的，減肥在于堅持。跑步減肥是很好的，其實沒有必要買，您可以出去慢跑，同樣可以吸收新鮮空氣.。
回復(fù) 贊（0）
跑步機減肥對減肥有效果,但是堅持是很困難的。你想達到你的目標,在不節(jié)食的情況下估計怎么也要個半年一年的，如果加上節(jié)食可能效果會好些！
從人體用力上看，在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。正是這一點使每一個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。
回復(fù) 贊（0）
我的回答
答案不滿意？問問下面的專業(yè)人士
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號
×
設(shè)計報價在線咨詢
設(shè)計報價客服
專業(yè)設(shè)計報價團隊，歷時三年的數(shù)據(jù)分析，根據(jù)上百萬條案例數(shù)據(jù)分析，為您打造最適宜的設(shè)計報價方案
請輸入您的問題或截圖
客服在線
設(shè)計報價
裝修服務(wù)
家居建材
工程質(zhì)檢
商務(wù)合作
投訴反饋
計算報價
二維碼
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號
回到頂部