對(duì)于辦公室白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，頸椎病已經(jīng)形成了普遍性，經(jīng)常在電腦前感到頭暈眼花，嚴(yán)重影響了生活。當(dāng)下班回家躺床上后，大家都希望擁有舒適的睡眠，那么頸椎不好睡什么枕頭*？今天小編就為大家詳細(xì)介紹，再來(lái)看看乳膠枕有味道正常嗎怎么去除，以及乳膠枕怎么看好壞，給有需要的朋友提供參考。 

一、頸椎不好睡什么枕頭* 

1、材質(zhì)

頸椎病是一種常見的疾病，近幾年數(shù)據(jù)顯示，頸椎問(wèn)題已經(jīng)成為了*常見的骨科疾病，并且患者越來(lái)越年輕化。這時(shí)候選擇天然乳膠枕是正確的，它以其獨(dú)特的柔軟觸覺和乳膠高彈性能夠順應(yīng)身體輪廓，可以完美托住人體脊椎，使脊椎保持*的無(wú)任何負(fù)擔(dān)的曲線。

2、高度

枕頭的適宜高度，以9-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理特征來(lái)決定。我們?cè)谶x購(gòu)枕頭的時(shí)候，可以依照以下公式來(lái)進(jìn)行。 

枕頭壓縮后的高度=（肩寬—頭部直徑）/2，即肩外側(cè)到肩內(nèi)側(cè)的距離，一般為自己的一拳高。（嬰兒的枕頭選擇例外）

3、形狀

圓柱形的枕頭是*的，它比較符合脊椎的生理曲線，若是扁形的，*睡前弄出一個(gè)凹形，頭枕在凹陷處。

二、乳膠枕有味道正常嗎怎么去除 

1、乳膠枕是由天然乳膠制作而成，因此它帶有淡淡的乳膠氣味，一般放在陰涼處散發(fā)了兩天味道，就幾乎聞不到氣味了，可以安心使用。 

2、天然的乳膠枕本身就有一股橡膠的味道，這是正常的，*次聞到該氣味的朋友會(huì)覺得不習(xí)慣，其實(shí)這種橡膠味是沒有毒的，也不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，反而和人體乳液味道有點(diǎn)像。

3、但如果乳膠散發(fā)的氣味，像是塑料的氣味，就需要考慮該枕頭是不是人工合成的，是否由正規(guī)廠家生產(chǎn)，從而判斷它對(duì)人體是否存在害處。建議這類乳膠枕放在通風(fēng)處，等到完全沒有氣味后，再正常使用。

三、乳膠枕怎么看好壞

1、聞氣味

我們?cè)趯?duì)乳膠枕進(jìn)行鑒別的時(shí)候，首先可以聞一下它的氣味。乳膠是橡膠樹的的汁液，顏色呈乳白色，用它做成的枕頭，自然會(huì)帶有淡淡的植物蛋白的味道，這種味道不會(huì)很香，如果特別香，那是因?yàn)槔锩嫘枰砑酉懔蟻?lái)掩蓋化學(xué)原料的刺鼻味道，這種枕頭不要買。

2、摸手感

好的乳膠枕，下壓后十分貼合，瞬間回彈。如果是劣質(zhì)的乳膠枕，回彈性就會(huì)比較差。優(yōu)質(zhì)的乳膠枕表面有很天然的皮膚皺紋般紋理，不會(huì)很光滑，還可以看到里面的蜂窩狀的氣孔，而質(zhì)量差的乳膠枕，是實(shí)心的，制造過(guò)程不規(guī)范。

3、稱重量

好的泰國(guó)乳膠枕，它的重量一般在1.5KG，*輕的牌子也有1.3KG，*重的可達(dá)1.7KG，低于這些重量的基本可以斷定為假貨。 

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