很多人都認(rèn)為藏紅花是打胎用的，以為它對(duì)身體沒(méi)什么益處。其實(shí)，這個(gè)觀念只是片面的，藏紅花還具有很高的*用價(jià)值。那么，關(guān)于藏紅花的吃法，你都造嗎？下面就跟著小編來(lái)看一下吧。

藏紅花效果圖

　　藏紅花的功效：
　　中醫(yī)說(shuō)法：養(yǎng)血、活血、補(bǔ)血、行血、理血等
　　通俗說(shuō)法：增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)顏美膚，解郁安神，調(diào)神靜氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，兼養(yǎng)血。
　　西方說(shuō)法：女性和老年人的保健，對(duì)于神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂、經(jīng)閉癥痕、產(chǎn)后寮阻、溫毒發(fā)斑、優(yōu)郁痞悶、驚悸發(fā)狂，內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑等癥醫(yī)療有著一定的效果。
　　對(duì)于女性：可改善血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、經(jīng)閉，面部生斑，周身疼痛、憂郁悶結(jié)等癥狀。
　　藏紅花的吃法：
　　1、一般的吃法是每次取5到8根泡水喝，喝三日停*或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，可起到預(yù)防和保健的作用。
　　2、單獨(dú)使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復(fù)沖泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后，可每日服用。

　　3、藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3到5根藏紅花，3到5?？ㄟ_(dá)們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻。

藏紅花效果圖

　　藏紅花的吃法推薦：
　　1、藏紅花茶
　　藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開(kāi)水浸泡后飲用，續(xù)水3到5次后連同花絲一起服下。
　　2、藏紅花粥
　　做法一：大米100克、藏紅花10到20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。
　　做法二：藏紅花10到20根用開(kāi)水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用，但孕婦切記服用。
　　3、藏紅花奶酪
　　鮮奶加熱15分鐘后，加1勺白醋，繼續(xù)煮開(kāi)，晾15分鐘，凝固成奶渣狀。將奶渣擺于盤中，拌蜂蜜，撒藏紅花即可。
　　4、藏紅花羊排
　　將仔羊排壓熟，改刀成均勻的塊;改刀好的羊排，用藏紅花汁煨制；煨好的羊排擺放好，澆藏紅花汁芡即可。
　　以上就是關(guān)于藏紅花吃法的一些介紹了，大家對(duì)藏紅花是否又有了全新的了解呢？若你還想知道更多藏紅花的吃法，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。