睡硬床好還是軟床好我們怎么選擇呢

2017-10-22 11:15:17

來源：齊裝網(wǎng)

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床是我們休息的重要地方，在我們的生活中占據(jù)著非常重要的一個作用。在現(xiàn)代社會中，腰酸背痛幾乎和人們?nèi)缬半S形，特別是長期在電腦前工作的人。床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐，這是*基本的原則?，F(xiàn)在有的人覺得睡軟床會比較好，有的人認為睡硬床比較的舒適，那么到底是睡硬床好還是軟床好呢？本文就為大家簡單的介紹一下！

睡硬床好還是軟床好

一、睡軟床壞處

睡在軟床上，身體各部分與床面接觸的面積就會加大，被擠壓的面積也會隨之增大，這樣就容易影響身體表面的血液循環(huán)，不但會造成腰酸脆痛、四肢酸痛，還會增加人翻身的難度。雖然身體上面的肌肉得到了放松，但下面的肌肉受壓狀況卻比平時嚴重，這就使患有腰肌勞損、骨質(zhì)增生和頸椎病的人疾病癥加重。

睡硬床還是軟床好

二、睡硬床好處

睡硬床有利于身體健康，但也不是所有的人都適合睡硬床，這也要根據(jù)個人的身體狀況而定。有些患有脈管炎絨靜脈曲張的人和身體過于消瘦的人，就不適宜睡硬床。這是因為他們身體內(nèi)的微血管過于暴曾，如果睡在硬床上，容易壓迫血管導(dǎo)致充血、淤血者肢體酸痛麻木。所以，我們在選擇床的時候盡量不要用軟床了。

硬床好還是軟床好

三、睡硬床好還是軟床好

從保健角度出發(fā)，床鋪的設(shè)計和制作不能單純追求其華麗別致，而應(yīng)重點考慮其實用價值，考慮它是否符合人體生理特點，有益于睡眠。目前有一種很流行的看法認為，在硬床上比軟床上睡得香，對身體健康，尤其是對脊椎也更有好處。

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