首先,把銀杏葉從枝上取下來,記住要葉不要枝,如果,有條件的話,進(jìn)行高溫消毒,然后,再找一個(gè)陽光足的地方曬得很干很干,不然以后會(huì)發(fā)霉. 再根據(jù)其組成一個(gè)枕頭成分重量百分比如下: 1,銀杏葉30-50% 2,菊花30-50% 3,陳皮10-20% 4,牡丹皮10-20% 5,香蕉皮10-20% 6,玉米須3-5% 7,柏樹鋸末3-5% 8,天麻3-5% 9,白芷1-2%.以上物質(zhì)都要進(jìn)行曬干,進(jìn)行混裝,均勻,,找一個(gè)枕頭套裝至八分滿,再把口縫好就可以了.
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